Kako do znanja? #2: Odmor

Odmor. Ja, še začeli nismo dobro, pa bomo že počivali:) Tako kot med vsako aktivnostjo tudi pri učenju potrebujemo tu pa tam kakšen odmor. Med odmorom je najbolj priporočljivo zmerno gibanje, da kri malo bolj zaokroži in prezrači možganske celice (no, vmes pa lahko malo prezračite še sobo;)

Včasih je dovolj že sprehod do kleti (starši vas bodo veseli, če "skočite" po kakšen krompir;)). Seveda je potrebno iti po stopnicah; če živite v bloku ali stolpnici, to zna biti že kar zalogaj, zato ne pretiravajte;)

Varianta je tudi sobno kolo, a tam zna biti kar dolgočasno, poslušanje glasbe pa vas lahko preveč "odpelje" od rdeče niti - še vedno študiramo, le na pavzi smo:) Če se le da, pojdite nekam v naravo, brez slušalk v ušesih in se preprosto - sproščajte. Možgane postavite za nekaj časa "na pašo" in dobro vam bo delo.

Odmor si vzemite med dvema zaključenima celotama učne snovi, sicer se vam lahko hitro zgodi, da boste namesto sproščanja le tuhtali, kako rešiti problem, pri katerem ste obtičali. Po drugi strani je pa to lahko tudi dobro - v objemu narave bo pot do rešitve problema mogoče lažja. Če vas nerešen problem močno jezi, lahko nekaj časa tudi tečete, da se jeza poleže - še vseeno bolje, kot pa da jo "stresete" na koga od bližnjih;)

Tudi pred testom, ko ste se vse že naučili, je priporočljiv kakšen sprehod. Narava vam spet lahko pomaga, da zberete misli, na hitro preletite snov in si ob potrditvi, da znate vse potrebno, pridobite samozavest za prihajajoči "Dan D".